2008年10月27日

美肌には飲む化粧水


こんにちは〜サミーです。

美肌には、たっぷりの化粧水が

絶対必要なのは、誰でもわかりますね。

でも、もっと重要なのは、

たっぷりの水分なんですよ〜


とにかく、水分はじゃんじゃんのむこと!!

飲む化粧水だと思って、

いすに座るたびに、水分水分


呪文のように、水分補給してください。

モチモチの肌にすぐなります!
タグ:美肌
posted by 美容研究家サミー at 19:25| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月04日

美肌のための7つのルール


こんにちは〜サミーです!

9月に入り、涼しくなってきましたね。

でも、紫外線は気になりますので、

お出かけのUVケアは、忘れずに。

今日は美肌のために、

水分をバッチリとっています。

お肌も瞳も潤っています。

お腹がすいたら、

季節の梨やナスなど

野菜や果物を

おやつ感覚でつまんでいます。

高価な食材を買う必要はありません。

まず、身体が必要としている水分と

野菜、果物をどんどんとることが

美肌には最低限必要ですね。



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後、5つのルールは次のブログを見てくださいね!!

タグ:美肌
posted by 美容研究家サミー at 15:53| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月25日

たった3分で美白美人になる33のヒント



【その23】

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
★美白美人はプライドを持っている

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


こんにちは〜サミーです!


美白美人は自分に誇りをもっています。

表向きは清楚で品格がありますが、
内面はとても情熱的で、周りを暖かく包みます。


いろんなことにトライしてシチャレンジしています。

肉体的にも精神的にも脂肪をつける暇がありません。


逆に、余計なものをどんどん捨てて

自分に必要な最低限のもので、すっきり生活しています。


毎日努力していますので、ちゃんと自信を持っています。



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タグ:美白
posted by 美容研究家サミー at 11:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月29日

たった3分で美白美人になる33にヒント


【その22】

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
★美白美人はテンションの高い人と食事をする

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

こんにちは〜サミーです!
美白美人はテンションの高い人が好きです。
少し落ち込んだ時も高いテンションの波動から
エネルギーをもらい、魅力をチャージしています。
テンションの高い人なら、年齢は関係ありません。

性別も関係ありません。

一緒に楽しく美味しい物を食べて、
さらに魅力をアップしていきます。

だから、ますます美しさに磨きがかかります。


ますます、美白になるためにがんばれるのです。

 
 
 


 

タグ:美白
posted by 美容研究家サミー at 16:34| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

たった3分で美白美人になる33のヒント

【その21】

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
★美白美人は「ハイ」の返事が美しい★

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こんにちは〜サミーです!


美白美人は、心が澄んでいます。

どんな人にも即座に「ハイ」と返事ができます。
相手にまっすぐ、向き合うことができます。


相手をまっすぐ見つめるこよができます。

だから、ワンランク上に評価されます。


ますます、魅力的な繊細な美人になっていきます。

神経が細やかなので、無駄な脂肪がつきません。


いつも美白のためのスキンケアを怠りません。

心と体は一体なのです。


7月21日

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posted by 美容研究家サミー at 16:30| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月21日

たった3分で美白美人になる33のヒント





【その20】


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
美白美人は高め合えるいい友人をもっている★

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こんにちは〜サミーです!

美白美人は、自分の美貌を維持するために
いつも、素敵な友人をもっています。


素敵な友人は、お互い高めあえる人です!

いつもワンランク上を目ざしています。


自分の外見をチェックしてもらいながら、

内面も磨いて、夢を熱く語り合える



そんな素晴らしい友人が、美白美人にはいます。

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posted by 美容研究家サミー at 12:40| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月20日

たった3分でタルミが消えて美白美人になる33のヒント!

【その19】
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
★ピチピチ美人は自分のヒーローを持っている
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こんにちは〜サミーです!


ピチピチ美人は密かに自分のヒーローを持っています。

なりたい自分の憧れの人物に近づくため、
毎日自分を磨いています。


理想の自分を毎日演出しています。


だから、いつも魅力的なピチピチ美人でいられのです。


だからオーラがあるのです。

だから、周りに人が集まってくるのです!!



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posted by 美容研究家サミー at 18:28| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月18日

たった3分で美白美人になる33のヒント


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【その18】


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

★美白美肌美人は音楽好き★
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


こんにちは〜サミーです!

美白美人は音楽にもうるさいです!

自分のテンションがあがる音楽を

たくさん持っています。


自分の意識を高めて、

筋肉を引き締めています。


自分をリラックスさせてくれる素敵んが音楽で

セルフエステで美白をゲットしています。

美しい音楽で美しい自分のイメージを高める!!

これが最強の美肌を作るコツ!!


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【小顔メイクの秘技】

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posted by 美容研究家サミー at 12:25| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月17日

たった3分で美白美人になる33のヒント【その17】

 

【その17】


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
★美白美人は料理美人 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


こんにちは〜サミーです!


いつも、美白を意識している人は

どんな野菜に美白効果があるか

知っています。

食べ物に一番気を遣っています。


●美白美人は、料理が得意です。

体にいいものを食べています。


自分の美しい肌のために

何を食べなければいけないか


美白美人は実践しています。

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【小顔メイクの秘技】

タグ:美白
posted by 美容研究家サミー at 12:17| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月14日

たった3分で美白美人になる33のヒント

 


【その15】


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

★美白美人はセンス抜群★
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


こんにちは〜サミーです!


自分に自信のある人はファションセンスにも

自信があります。


●そのために、美肌と体型をしっかりキープしています。

絶対に太らないように努力します。


●毎日美肌と体重と脂肪を管理しています。


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タグ:美白
posted by 美容研究家サミー at 11:47| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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